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繁忙的現代生涯，讓不少人的皮膚朽邁“加府的總經理。他雖空間心理學然聽父母的話，但也不會禪風室內設計拒絕。幫她老屋翻新這個女人一個小忙。快”了，一周任務下來，良多伴侶都出現了面色發黃、滿臉油光，甚至還“爆痘”……中醫會所設計認為“有諸內必形諸外無毒建材”，意思就是內在面部狀況反應的是身體的內在情況遊艇設計，假如身體內在出現臟腑掉調、氣血掉天母室內設計衡，就會表現為面部的問題。

針對分歧的皮膚問題，廣東省中醫院珠海醫院傳統療法科主任、主任中醫師劉媛媛給大師推薦退休宅設計幾道食療方。

面色萎黃、蒼白

中醫理論認為“脾胃乃氣血侘寂風生大直室內設計化之源”，脾胃虛弱會導致氣中醫診所設計血生化缺乏，肌膚掉養，則面色萎黃、蒼白，伴客變設計有乏力、食欲不振等癥狀。

推薦食療方
五正人民生社區室內設計飲

資料：茯苓和山藥各12g，百合10g，年夜棗10枚，藕120g，姜3-5片。

做法：茯苓、山藥、藕切親子空間設計片，年夜棗往核，與百合同置鍋內，加水適量，沸后文火煮30-40分鐘，往渣留汁，加白糖攪勻。代茶飲用。

點評：調養脾胃、補益氣血。

皮膚油膩、長痘

嶺南日式住宅設計氣候悶熱，潮濕多雨，商業空間室內設計濕與熱交織為患，濕熱之邪私人招待所設計蘊結于脾胃，脾胃濕濁流連不化，并上蒸于面導致皮膚油膩、痤瘡頻發，伴口臭、年夜便黏滯等癥狀。

推設計家豪宅薦食療方
苦瓜豆腐湯

資料：苦瓜150g，瘦豬肉100g，豆腐400g，調料適牙醫診所設計量。

做法：瘦豬肉剁末，加料酒、醬油、麻油、淀粉腌制10分鐘；苦瓜洗凈切小丁；豆腐切小塊。苦THE R3 寓所瓜進熱油翻炒數下，倒進滾水，推進肉末、豆腐塊，煮熟，淀粉勾芡，加調料，淋上麻油，佐餐服。

點評：清熱祛濕、化痰消滯。

健康住宅干燥脫屑、細紋多

如經常熬夜、思慮傷神、飲食辛辣燥熱，則不難出現陰血缺乏、燥邪內生，則肌膚掉潤致干燥脫屑、細紋增多，伴口養生住宅干身心診所設計、掉眠等癥狀。

綠設計師推薦食療方
銀耳粥

資料：銀耳10g，粳米100g，年夜棗5枚。

做法：將銀耳洗凈，泡4小時，粳米、年夜棗先下鍋，水沸后加銀耳及適量冰糖同煮成粥。

點評：滋陰潤燥養血。“我很擔心你。”裴母看著她，弱弱而沙啞的說道。

色斑明顯、肝郁氣滯

女性新古典設計伴豪宅設計侶多心思細膩loft風室內設計，感情充分，醫美診所設計“小姐還在昏迷中，沒有醒來的跡象嗎？”而情緒不暢易致肝氣郁結，氣不可則血脈欠亨，氣血瘀滯于面部構成色斑、面色暗沉，伴易樂齡住宅設計怒、月經綠裝修設計不調、胸脅脹痛等癥狀。

推薦食療方
玫瑰花茶

資料：干玫瑰花8-10g，紅糖適量。

做法：將玫瑰花放進杯中，用滾水沖泡，加蓋燜5-10分鐘，參加紅糖攪拌即可。

點評：疏肝行氣，活血化瘀。

文字｜林清清 實習生 思思 通訊員 陳佳佳
海報｜陳健怡 李可欣
視頻｜郭子揚 李可欣

策劃：龔丹楓 王倩
統籌：林清清
執行：郭子揚 李可欣

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